WHAT TO EAT FOR A HEALTHY PREGNANCY

Last Tuesday I was representing Celeiro at a workshop about pregnancy. We had a specialised nurse, a nutritionist (me) and a representative of the BebeCord all talking about the most important things for a healthy pregnancy. The room was full of moms and dads to be and we had a great time while enjoying some of Celeiro's products.



The best part? Celeiro and Bebecord organize this workshops completely free of charge throughout the country. If you're expecting a baby you just can't miss it.

Here are the main topics of them: 

- Nurse: how to bathe your newborn, how to cut the umbilical cord and how to clean it
- Nutritionist: what to eat for a healthy pregnancy, what foods to avoid, how much weight should you gain and how do you feed the newborn until 12 months old
- BebeCord: how to collect umbilical cord cells, how to preserv stem cells, what diseases can we treat with them, what are the success rates.

If you're interested in participating just follow Celeiro's facebook page so you can keep up with the news.
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Na passada terça feira estive a representar o Celeiro num workshop sobre a gravidez. Estiveram presentes uma enfermeira especializada, uma nutricionista (eu :) ) e uma representante da BebeCord, todas a falar sobre os temas mais importantes para uma gravidez saudável. A sala estava cheia de futuras mamãs e papás e o tempo passou-se de forma muito agradável na companhia dos produtos Celeiro. 

A melhor parte? O Celeiro e a Bebecord organizam estes workshops de forma completamente gratuita por todo o país. Se está a espera de bebé não pode perdê-los.


Estes são os principais tópicos:

- Enfermeira: como dar banho a um recém nasciso, como cortar o cordão umbilical e como limpá-lo. 
- Nutricionista: o que comer para uma gravidez saudável, que alimentos evitar, quanto peso se deve ganhar, como alimentar um recém nascido até aos 12 meses. 
- BebeCord: como recolher as células do cordão umbilical, como preservá-las, que doenças se podem tratar com estas células, quais são as taxas de sucesso do uso destas.

Se ficou interessado e gostava de participar, siga a página de facebook do Celeiro's e não perca as novidades.


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