Introdução à Alimentação Vegetariana

No dia 22 de Julho eu e a nutricionista Marta Magriço fomos dar um workshop de Introdução à alimentação vegeariana à mais recente loja de alimentação saudável da Ericeira. A Villa Bio Lifestyle tem uma zona de loja, um café e uma zona de terapias e consultas, tudo dentro do conceito biológico e saudável.

O workshop foi dividido entre uma componente teórica e uma componente prática muito divertida e, sobretudo, deliciosa em que todas provámos o que cozinhámos e trocámos ideias sobre outras receitas saudáveis possíveis para os dias quentes de praia ou mesmo o regresso às rotinas de trabalho.

Para mim este foi o último workshop antes das férias, em Setembro retomo a toda a azáfama de cursos de cozinha, showcookings e workshops 🙂

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