Andei recentemente à procura de uma forma de disfarçar o sabor da batata doce para a poder utiliza-la na cozinha e deixar de ser a única ave rara que não consome batata doce nos dias de hoje. Eheh desculpem-me amantes da batata doce, na teoria ela seria um alimento fantástico, cheia de fibras, com um índice glicérico relativamente mais baixo que a batata tradicional e cheia de carotenos que são, no fundo, antioxidantes fantásticos para o corpo. No entanto eu não gosto nada do sabor, só muito disfarçado. E esta foi uma das formas mais saborosas que encontrei para comer batata doce e ainda poder fazer umas belíssimas torradas sem glúten. Amantes ou não da batata doce, espero que gostem!
Bolo de batata doce
Para 1 bolo
Ingredientes
4 ovos
1 batata doce cozida e reduzida a puré
5 colheres de sopa de óleo de coco
1 colher de chá de mel
1 colher de sobremesa de vinagre de cidra
250g de farinha de amêndoa
3 colheres de sopa de farinha de tapioca
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá de canela em pó
Sal
Preparação
Pré-aqueça o forno a 200ºC.
Numa taça misture os ovos com o puré de batata doce, o óleo de coco, o vinagre e o mel. Bata bem até obter um creme.
Junte depois a farinha de amêndoa, a farinha de tapioca, o bicarbonato de sódio e a canela em pó. Bata novamente.
Forre uma forma de bolo retangular com papel vegetal e verta a massa. Cozinhe durante cerca de 1 hora.
Retire do forno e deixe arrefecer completamente antes de cortar em fatias. Sirva com compota de fruta sem adição de açúcar ou manteiga de amêndoa.
















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