Healthy Style by Sofia Dezoito Fonseca

Inspirada pela minha viagem ao Japão, a Sofia criou-nos um moodboard para um estilo oriental saudável. Materiais como bambu, madeira e folhas largas, o verde do dos arrozais e os tons rosa e encarnados das flores japonesas imperam neste tipo de estilo. O Oriente é sempre uma fonte de inspiração para os países ocidentais, quer seja na importação de um estilo de vida mais zen, na cozinha saudável ou nos padrões exóticos. A alimentação macrobiótica impera e ganha pelo uso de alimentos vegetais, algas, tofu arroz e alguns peixes mas salienta-se o uso do miso e outros alimentos fermentados como kombucha e umebochi para ajudarem à saúde intestinal e reforçarem o sistema imunitário.

O nosso look saudável de hoje contempla os essenciais de verão inspirados no Oriente e que fazem sentido para serem usados tanto lá como cá: uma bebida refrescante e repleta de probióticos, um batom colorido de uma marca que se inspira no mundo asiático, um livro anti-stresse para colorir na praia, umas sandálias super confortáveis, um vestido esvoaçante e uma mala pequena num material ecológico – sem esquecer, claro, o essencial chapéu-de-palha para os dias de calor.

  1. Chapéu de palha  Lanidor
  2. Captain Kombucha Original
  3. Batom rouge Shiseido
  4. Mini colorir anti-stress
  5. Mala de madeira Uterque 
  6. Sandálias plataforma Bimba y Lola
  7. Vestido estampado Zara

Fiquem a conhecer mais do trabalho da Sofia aqui.

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