S02EP04 – Entrevista Débora Mingates – Superalimentos
O episódio de hoje é dedicado aos superalimentos. Convidei a Débora, nutricionista da Iswari para nos falar sobre estes produtos, as suas propriedades e por que razão devemos pensar inclui-los na nossa alimentação diária.
A ideia chave deste episódio é que devemos utilizar os alimentos certos para tornarmos a nossa alimentação mais funcional consoante as nossas necessidades e cada fase da vida.
Espero que goste!