S02EP06 – Entrevista Eunice Van Uden – Alimentação Macrobiótica

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S02EP06 – Entrevista Eunice Van Uden – Alimentação Macrobiótica

Nas minhas consultas surgem, muitas vezes, perguntas associadas a tendências alimentares e uma delas é a Alimentação macrobiótica. Por isso, no episódio de hoje, estive à conversa com a Eunice Van Uden, psicóloga clinica e Macrocoach, criadora do projeto Macroproject, para vos ajudar a perceber se este é um regime alimentar com o qual se identificam, se há praticas que gostariam de começar a integrar e como o podem fazer. 

Mais uma vez, além de uma filosofia alimentar, trago-vos uma história de vida que considero muito interessante, uma perspectiva que nos faz abrir os horizontes e que nos faz reforçar o básico: Uma alimentação saudável passa por ouvirmos mais o nosso corpo e escolhermos os alimentos que nos fazem sentir bem, seja qual for a nossa tendência alimentar.

Espero que goste!

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