Olá queridos Patronos, aqui vai mais um plano semanal de receitas.Espero que gostem! Um beijinho e bom fim de semana

Bom dia queridos Patronos, Junto envio-vos mais um plano semanal de receitas. Não se esqueçam de dar muitos mindinhos às vossas mães este domingo (bem, todos os dias na realidade!).Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Queridos Patronos, Estamos a gravar muitos episódios novos e a preparar vários conteúdos de antecedência para não sermos apanhados de surpresa pelas férias ou pela pandemia. Que temas ou convidados gostavam de ver no podcast?Um beijinhoMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Junto envio mais um plano semanal de receitas. Espero que gostem!Bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Olá queridos Patronos, Espero que estejam todos bem! Como de costume, deixo-vos o plano de receitas desta semana, para vos inspirar a criarem sempre as receitas mais saudáveis e saborosas.Um beijinhoMafalda Rodrigues de Almeida

Olá queridos Patronos, Hoje estou de volta às gravações do podcast mas não me esqueço da organização semanal.Espero que gostem. Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Espero que tenham tido uma Santa Páscoa, recheada de todas as coisas boas a que temos direito. Peço-vos desculpa por este atraso de 2 dias na publicação da Newsletter mas aproveitei para tirar uns dias para descansar. Aqui vai. Um beijinho e boa semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Olá queridos Patronos, Estamos em plena semana Santa e, como dita a tradição, o chocolate, os frutos secos e os ovos imperam nas casas dos portugueses. Para vos dar algumas ideias sem pecado, envio-vos 20 sugestões de receitas doces que podem fazer esta páscoa mas que têm combinações de ingredientes um pouco mais saudáveis que as tradicionais :)Espero que gostem!Um beijinho e boa semanaMafalda Rodrigues de Almeida