Bom dia queridos Patronos, Aqui vai mais um plano semanal de receitas cheio de boas ideias para planearem as vossas refeições este fim de semana.Espero que gostem!Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Parece que vem aí um fim de semana de muito calor, por isso, hoje estou a esclarecer algumas duvidas no meu instagram sobre gelados e doces de verão. Se tiverem curiosidade vão lá espreitar :)Deixo-vos também o plano semanal de receitas desta semana, espero que gostem!Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Como de costume, deixo-vos a nossa sugestão de receitas saudáveis e saborosas para esta semana. Espero que gostem! Bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Aqui vos deixo a newsletter desta semana. Espero que gostem!Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Como de costume, envio-vos a nossa newsletter desta semana.Espero que gostem :) Um beijinhoMafalda Rodrigues de Almeida

Olá queridos patronos, Espero que tenham gostado do episódio desta semana. Temos andado a gravar várias entrevistas e solos com temas que suscitam muitas dúvidas e que acho importante vermos abordados aqui para nos fazerem pensar e, talvez, ter novas perspectivas.Em anexo envio-vos o plano de receitas desta semana, cheio de ideias frescas e leves para os dias quentes.Bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos,Em anexo envio-vos mais uma newsletter cheia de boas ideias de receitas frescas e saudáveis para estes dias mais quentes. Espero que gostem!Um beijinho bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Bom fim de semana!Deixo-vos em anexo mais um conjunto de ideias para vos inspirar a praticarem uma alimentação mais saudável.Espero que gostem!Um beijinhoMafalda Rodrigues de Almeida

Olá queridos Patronos, Aqui vos deixo mais um plano semanal de receitas para vos inspirar. Espero que gostem :)Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida

Bom dia queridos Patronos, Aqui fica mais um plano semanal de receitas. Espero que gostem!Um beijinho e bom fim de semanaMafalda Rodrigues de Almeida