Consultas de Nutrição

Mafalda Rodrigues de Almeida

O que esperar?

Sou defensora de que a alimentação é a nossa base e que a forma como nos alimentamos representa a forma como nos tratamos a nós mesmos. O nosso corpo é a nossa casa, se não o tratarmos bem, não nos podemos queixar que ele comece a falhar.  Não acredito em “dietas” e preconizo, nas minhas consultas, uma alimentação saudável e equilibrada. Consoante os objetivos dos meus pacientes (ex: perda de peso, aumento de peso, alimentação vegetariana, saúde intestinal, alivio de sintomas de doenças inflamatórias ou autoimunes etc…) a consulta é estruturada e o plano alimentar ajustado às necessidades individuais. 

Além da prática de uma alimentação saudável considero que devemos ter uma alimentação funcional. Ou seja, devemos ter hábitos alimentares que respeitem os sinais do corpo e agir de acordo com os mesmos para nos fortalecermos e nos tornarmos mais saudáveis. Nas minhas consultas analiso o estilo de vida de cada pessoa, os seus hábitos e gostos pessoais e tento adaptar o plano alimentar para que cada um de nós consiga tirar o maior partido da alimentação em favor da saúde. Forneço ainda listas orientadoras de alimentos a preferir e a reduzir o consumo respeitando a bio-individualidade de cada pessoa.

Exploramos também técnicas de relaxamento e motivação pessoal para que todo este processo seja um ajuste alimentar tranquilo e gradual e não, mais um factor de stress.

Áreas de especialidade:
  • Alimentação saudável
  • Alimentação Vegetariana
  • Doenças inflamatórias (ex: Stress, Intestinais, Reumáticas, Osteologias-articulares, Respiratórias,…)
  • Doenças auto-imunes

Onde estou?

Ás terças, quartas e quintas

Terças e Quartas das 8h às 17h, e Quintas das 11h às 20h consultas online. 

Marque a sua consulta através da nossa agenda online.

A primeira consulta tem o valor de 50€  e dura aproximadamente 60 minutos. As consultas de seguimento têm o valor de 30€  e duram aproximadamente 30 minutos. Não temos contacto telefónico pelo que todas as comunicações são efetuadas por email : contact@loveat.pt

O pagamento das consultas é feito através do nosso site, sempre antes de começar a consulta.

Na véspera da sua consulta ser-lhe-á enviado um email do endereço contact@loveat.pt a pedir que confirme a sua consulta, com o link do zoom para a consulta e os links de pagamento. Ser-lhe-á solicitado que se pese em jejum e que tire algumas medidas. Caso pretenda, poderá enviar as suas análises ou resultados de exames como resposta a esse email. 

Informamos que, devido à cadência de agendamentos, o limite de atraso é de 30 minutos para primeiras vezes e 15 para seguimentos. Após este período de tempo, a consulta é dada como cancelada e terá que ser reagendada.

Para reagendar após alterações às consultas com menos de 24h de antecedência, terá de ser, primeiramente, efetuado o pagamento da mesma através do nosso site.  Caso seja novamente alterada a marcação, ficarão perdidos 50% do valor já pago.

Mensalmente

Poderá usufruir dos seguintes descontos:

  • Clientes Multicare: Todas as consultas no valor de 30€ (Envie-nos uma fotografia do seu cartão para contact@loveat.pt antes de efetuar o pagamento. Enviar-lhe-emos um cupão de desconto a aplicar na compra da primeira consulta através do nosso site).
  • Trabalhadores TAP (consulte o site da sua empresa e veja qual o código de desconto a aplicar na compra das nossas consultas online): 15% em todas as consultas e também nos nossos workshops
  • Trabalhadores SAP Portugal (consulte o site da sua empresa e veja qual o código de desconto a aplicar na compra das nossas consultas online): 15% em todas as consultas e também nos nossos workshops
  • Trabalhadores BOLDINT (consulte o site da sua empresa e veja qual o código de desconto a aplicar na compra das nossas consultas online): Desconto de 15% em todas as consultas e também nos nossos workshops.
  • Trabalhadores IT People (consulte o site da sua empresa e veja qual o código de desconto a aplicar na compra das nossas consultas online): Desconto de 15% em todas as consultas e também nos nossos workshops.
  • Trabalhadores das empresas parceiras da INSPIRING BENEFITS (consulte o site da sua empresa e veja qual o código de desconto a aplicar na compra das nossas consultas online): Desconto de 15% em todas as consultas e também nos nossos workshops.

Se já é nosso cliente e gostaria de recomendar as minhas consultas a alguém que conhece, para lhe poder agradecer, damos-lhe 10% de desconto na sua próxima consulta e 10% de desconto na primeira consulta á pessoa que vier recomendada por si!

Atenção: Os descontos acima citados, só se aplicam às consultas online.

Mas como a Loveat é uma equipa, poderá encontrar também as nossas nutricionistas nos seguintes locais:
Nutrição na gravidez
Marta Magriço
Nutricionista 2153N

Nutrição para a Fertilidade, gravidez, recuperação pós parto e iniciação alimentar do bebé. Consultas online e presenciais na Essence Prime Care – Rua Alexandre Herculano, nº 19, 2º andar , Lisboa Marque a sua consulta através de +351 910 573 013 | info@essenceprimecare.com

Rafaela Teixeira
Nutricionista 2912NE

Nutricionista especializada em Fertilidade e Gravidez. Consultas online ou presenciais nas Lojas Celeiro da Avenida de Roma e da Avenida da Republica (quartas feiras) em Lisboa - Envie email para nutrir.rafaelateixeira@gmail.com para agendar a sua consulta e saber informações de preços

Gestão do peso
Catarina Sofia Correia
Nutricionista 4182N

Todos os dias da semana na Clinica Tejo Saúde – Praceta Carlos de Jesus, nº 2A 2695-853 São João da Talha. Marque a sua consulta através de 219942554 / 219944786 / 914490108

Leonor Tavares Costa
Nutricionista 3993N

Consultas de gestão do peso online. Compre a consulta na nossa loja e agende já.

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