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E-book: Compras Saudáveis

5,99

E-book digital para download após a compra.

Neste e-book de 40 páginas irá encontrar temas como:

  1. Como planear as compras;
  2. Como definir um orçamento familiar para a alimentação;
  3. Como ler e interpretar um rótulo alimentar;
  4. Como escolher o melhor produto por categoria;
  5. Exemplos práticos para aplicar no momento da compra;
  6. Calendários de sazonalidade alimentar;
  7. Templates para simplificar as suas compras

 

Descrição

 

Este E-book surgiu da necessidade que os nossos clientes têm de saberem planear a sua alimentação, gerirem um orçamento familiar,escolherem os melhores ingredientes, e prepararem para si e para os seus, as receitas mais nutritivas.

Neste documento serão abordados temas como o planeamento das refeições e a importância da elaboração de uma lista de compras para que seja respeitado o orçamento familiar e se consiga uma alimentação mais saudável e sustentável a longo prazo.

Iremos ainda ajudá-lo a fazer uma leitura e interpretação dos rótulos alimentares adequada para que consiga fazer escolhas mais informadas e de acordo com os seus objetivos.

Esperemos que goste!

 

Neste e-book de 40 páginas irá encontrar temas como:

  1. Como planear as compras;
  2. Como definir um orçamento familiar para a alimentação;
  3. Como ler e interpretar um rótulo alimentar;
  4. Como escolher o melhor produto por categoria;
  5. Exemplos práticos para aplicar no momento da compra;
  6. Calendários de sazonalidade alimentar;
  7. Templates para simplificar as suas compras

 

Um ebook da autoria de Mafalda Rodrigues de Almeida com a ajuda e produção das Nutricionistas Rafaela Teixeira e Mariana Fernandes

Nota: Este ebook é um produto digital disponível para download, não é um produto físico. Não se aceitam trocas ou devoluções deste produto.

Download de ficheiro PDF com informação acima descrita. Ficheiro disponível para download 30 dias após a compra. Limite de download: 3.

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