Descrição
Um ebook da autoria de Vera Gomes
Neste E-book sobre fome emocional irá encontrar:
- Estratégias e ferramentas de desenvolvimento pessoal que o/a ajudam a mudar o que precisa para ter uma vida mais saudável, equilibrada e por isso mais feliz.
- Exercícios práticos que potenciam o auto-conhecimento, a auto-observação, e clareza mental para gestão da fome emocional:
- Acesso à ferramenta ALINHAMENTO PESSOAL;
- Construção do propósito de vida e reflexão sobre o que precisa de fazer, para viver de acordo com o que é mais importante na sua vida. Construção do Avatar, e exercício sobre crenças limitadoras e resignificação.
- Processo concreto para definir, planear e atingir objetivos;
- Um passo a passo para construir o seu Vision Board alinhado com os seus objetivos.
Nota: Este ebook é um produto digital disponível para download, não é um produto físico. Não se efetuam trocas ou devoluções deste produto.
Download de ficheiro PDF com informação acima descrita. Ficheiro disponível para download 30 dias após a compra. Limite de download: 3.
