Pack 5 consultas de Nutrição

Sou defensora de que a alimentação é a nossa base e que a forma como nos alimentamos representa a forma como nos tratamos a nós mesmos. O nosso corpo é a nossa casa, se não o tratarmos bem, não nos podemos queixar que ele comece a falhar. Além da prática de uma alimentação saudável considero que devemos ter uma alimentação funcional. Ou seja, devemos ter hábitos alimentares que respeitem os sinais do corpo e agir de acordo com os mesmos para nos fortalecermos e nos tornarmos mais saudáveis. Nas minhas consultas analiso o estilo de vida de cada pessoa, os seus hábitos e gostos pessoais e tento adaptar o plano alimentar para que cada um de nós consiga tirar o maior partido da alimentação em favor da saúde. Forneço ainda listas orientadoras de alimentos a preferir e a reduzir o consumo respeitando a buo-individualidade de cada pessoa. Exploramos também técnicas de relaxamento e motivação pessoal para que todo este processo seja um ajuste alimentar tranquilo e gradual e não, mais um factor de stress. 

Áreas de especialização:

• Alimentação saudável
• Alimentação Vegetariana e vegan
• Doenças inflamatórias (ex: Stress, Intestinais, Reumáticas, Osteologias-articulares, Respiratórias,…)
• Doenças auto-imunes
• Disturbios endocrinos (ex: Diabetes mellitus, SOP, Patologias na tiroide)
• Doenças oncológicas

Caso tenha consigo, peço-lhe que me traga as últimas análises ao sangue que realizou  e/ou outros exames que ache pertinentes (ex: análises hormonais; ecografias abdominais, ao peito e à tiroide; análises da microbiota intestinal; testes de epigenética; testes de intolerâncias alimentares).

Este pack inclui 1 consulta de 60 minutos (40€/cada) e 4 consultas de seguimento, de cerca de 30 minutos (30€/cada)

Após a confirmação de compra, agende a sua consulta enviando um email com a sua disponibilidade para contact@loveat.pt

Experimente e nunca mais vai querer alimentar-se de forma diferente.