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Pack 9 consultas de Nutrição online – Rafaela Teixeira

150,00

  • Pack com 9 consultas online: 1 consulta de 60 minutos e 8 consultas de 15 minutos, de 15 em 15 dias
  • Consultas realizadas pela Nutricionista Rafaela Teixeira.
  • Agende a sua consulta através deste link.
  • As consultas serão realizadas através de zoom
  • Caso não compareça no dia e hora agendada, sem avisar, a consulta será validada como data e perderá o direto á mesma.

Descrição

As consultas

Prezo a alimentação adequada que engloba o equilíbrio, a energia e a naturalidade para a felicidade de cada um de nós, e é focada neste princípio que faço o que mais gosto e sou nutricionista.

Na consulta além de serem analisados os hábitos alimentares e o estilo de vida, será elaborado um plano alimentar de acordo com as necessidades específicas.

Áreas de especialidade:

  • Alimentação Vegetariana
  • Saúde Intestinal
  • Saúde tiroideia
  • Fertilidade (Síndrome dos ovários policisticos, Endometriose, Amenorreia,…)

Para a personalização do plano alimentar são consideradas as necessidades individuais, os hábitos diários e gostos pessoais, para que o plano vá de encontro ao dia-a-dia de cada um e, para que os novos hábitos alimentares sejam incorporados gradualmente por forma a permanecerem ao longo da nossa vida. Além do plano alimentar, são fornecidas recomendações alimentares adequadas à promoção da saúde.

A consulta de nutrição engloba:

  • Análise do motivo da consulta
  • Análise da história clínica (patologias, antecedentes pessoais a familiares, medicação e/ou suplementação, análises clínicas)
  • Avaliação do estado nutricional
  • Análise dos hábitos alimentares (aquisição de alimentos, literacia alimentar, confeção e consumo) e estilo de vida
  • Avaliação da ingestão alimentar (Anamnese alimentar)
  • Educação alimentar e promoção de hábitos alimentares saudáveis e adequados
  • Gestão de patologias, se aplicável
  • Identificação e correção de deficiências nutricionais
  • Definição de objetivos
  • Elaboração de um plano alimentar personalizado, adaptado às:
    • necessidades individuais
    • estabilização de alterações hormonais
    • promoção da fertilidade e regulação do sistema reprodutor
    • gestão de patologias e correção de défices nutricionais
  • Elaboração de recomendações nutricionais

 

As consultas deste pack são agendadas quinzenalmente. A primeira tem a duração de 60 minutos e as seguintes de 15 minutos.

Este pack inclui a oferta do nosso E-book Alimentação vegetariana.

ENTRETANTO NA NiT