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Mafalda Rodrigues de Almeida

Olá! Fundei este site em 2015 para que pudéssemos criar uma comunidade de pessoas apaixonadas por nutrição e alimentação saudável, que queiram ter acesso a informação fidedigna e de qualidade e que adorem cozinhar! Hoje, tenho o orgulho de vos dizer que já somos uma equipa especializada em diversas áreas da nutrição.

Testemunhos

A experiência de quem utiliza os serviços loveat

Antes de iniciar as consultas com a Mafalda passei por umas 4 ou 5 nutricionistas mais PTs e aulas em ginásios durante cerca de 3 anos e nunca consegui perder peso apesar de todo o esforço e dinheiro investido. Desde que entrei no consultório da Mafalda a descida é constante e estável, sendo o único fator limitador a minha falta de disciplina. Considero que agora sim conheço melhor o funcionamento do meu corpo e que adquiri informação que me permite ter uma dieta mais saudável e ajustada ao meu organismo em qualquer situação. Estou muito grato pela ajuda, conhecimento e apoio, e a Mafalda é certamente a minha primeira e única recomendação.

Tiago

O trabalho que tenho desenvolvido com a Mafalda tem sido uma caminhada (bem-disposta) no sentido de uma maior consciência alimentar. Aprendi a identificar os sinais do meu corpo no que respeita ao impacto que determinados alimentos têm no meu bem-estar e, consequentemente, nos meus objectivos. Os planos alimentares têm acompanhado o meu pós-parto e contribuíram para a perda de peso (sem uma ponta de fome) e para um ganho de auto-estima. Para além das competências profissionais, dou muito valor à capacidade de comunicação da Mafalda que sinto quase como uma amiga com quem partilho alguns dados da minha vida familiar. É de forma muito natural que a minha nutricionista percebe que tipo de pessoa sou, como organizo os meus dias e, assim, recebo indicações personalizadas aos meus gostos e às minhas rotinas.

Joana

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