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Ingredientes Para 1 pão de forma 400g farinha de espelta integral300ml água morna            1 c.chá de sal            1 emb. de fermento seco(aprox. 11g)            1 c.chá de xarope de agave            1 c.sopa de azeite            1/2 cháv.sementes de sésamo (mais para polvilhar no fim), Salutem1/2 cháv. arandos(mais para polvilhar no fim), Salutem Preparação Amasse a farinha, o sal, o fermento, o xarope de agave, o azeite e 300ml de água morna numa taça larga por 8 a 10 minutos para ativar o glúten. Adicione as sementes de sésamo e os arandos. A massa ainda pode estar ligeiramente pegajosa, mas deve soltar-se bem dos bordos da taça.Unte ligeiramente a forma com azeite e polvilhe com pão ralado ou

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