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granola sem gluten
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Granola sem glúten e açúcar | Gluten and sugar free granola

25 Maio, 2016
 Adoro granola! Seja para o pequeno-almoço ou para um snack leve, sabe sempre bem com uma bebida vegetal ou iogurte. …
Sobre mim

Mafalda Rodrigues de Almeida

Olá! Fundei este site em 2015 para que pudéssemos criar uma comunidade de pessoas apaixonadas por nutrição e alimentação saudável, que queiram ter acesso a informação fidedigna e de qualidade e que adorem cozinhar! Hoje, tenho o orgulho de vos dizer que já somos uma equipa especializada em diversas áreas da nutrição.

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  • Alerta Receita! Mesmo a tempo de um almoço low carb para compensar os excessos da Páscoa 🐣 Noodles de abóbora com gambas, curcuma e amêndoas

Para 4 pessoas

Ingredientes

600g de miolo de camarão

350g de abóbora manteiga

1 malagueta desidratada

1 cebola

3 dentes de alho

1 colher de chá de curcuma

3 colheres de sopa de amêndoas @prozisportugal (usem o código LOVEATMAFALDA para terem 10% de desconto ) 
Azeite

Sal

Pimenta

Coentros frescos picados

Preparação

Numa frigideira antiaderente coloque um fio de azeite, a malagueta, a cebola e os alhos picados. Quando começarem a dourar junte as gambas, as amêndoas e a curcuma.

Entretanto descasque a abóbora e espiralize-a em esparguete. Coloque-a num tacho com água a ferver e sal e coza durante 3 minutos. Escorra e junte ao salteado de gambas e amêndoas. 
Por fim, polvilhe com coentros picados. #receitas #receitassaudáveis #comidadobem #comidasaudavel #dieta #diet #receitasfit #lowcarb
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  • Para facilitar os preparativos da Páscoa 🐣 hoje trago-lhe uma receita simples e saudável. Desfrute em plano do tempo em família e surpreenda-os com toda a doçura 🐰 #puravita #loveat #fibras #saudedigestiva #alimentacaosaudavel #receitas #receitassaudaveis
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