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No episódio de hoje, conversei com a Joana sobre o seu percurso de mudança e auto-conhecimento que a levaram ao estilo de vida que tem hoje.  Abordámos temas como preconceitos, aceitação do corpo e ainda mudanças alimentares que podem transformar por completo a nossa saúde.No seu canal de youtube a Joana partilha ainda inúmeros momentos do seu dia a dia e podem ficar a conhecer mais de perto a sua família e as suas rotinas diárias.

ENTRETANTO NA NiT