As 5 regras para estabelecer objetivos realistas
Entre os últimos dias de Dezembro e primeiros dias de Janeiro, existe um tema que é comum em muitas conversas: …
Mafalda Rodrigues de Almeida
Olá! Fundei este site em 2015 para que pudéssemos criar uma comunidade de pessoas apaixonadas por nutrição e alimentação saudável, que queiram ter acesso a informação fidedigna e de qualidade e que adorem cozinhar! Hoje, tenho o orgulho de vos dizer que já somos uma equipa especializada em diversas áreas da nutrição.
Marta Magriço
Olá! O meu nome é Marta, sou nutricionista e mãe do Francisco e do Vicente.
A minha paixão é a família! Se por um lado adoro cuidar de grávidas e acompanhar a evolução da gravidez, por outro adoro perder-me durante horas a explorar receitas, dicas e truques para mostrar aos mais novos e as famílias que ser saudável é do melhor que há!
Descubram mais na minha página do instagram @martamagrico
Leonor Tavares Costa
Olá! O meu nome é Leonor Tavares Costa e sou licenciada em Ciências da Nutrição. Sou apaixonada por tudo o que envolve a saúde e o bem-estar mas especialmente, adoro estar na cozinha a inventar e adaptar receitas com ingredientes reais que nutrem o corpo e a alma.
Descubram mais na minha página do instagram @fromykitchentoyours
