quiche de abóbora Tag

Adoro esta altura do ano em que tudo parece laranja, verde e amarelo. Os tons quentes do outono inspiram-me sempre a criar receitas reconfortantes e que nos saciam. Por isso, a receita de hoje, vai buscar os legumes da época e uma base de quiche ultra simples de fazer para que possam gozar desta estação em pleno :) Quiche de abóbora, cogumelos e espinafres Para 1 quiche Ingredientes Base: 400g de farinha de aveia ((usei esta – usem o código NUTRIMAFALDA para terem 10% de desconto na loja)) 100ml de óleo de coco com linhaça ((usei este – usem o código NUTRIMAFALDA para terem 10% de desconto

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