Salada de quinoa com avelãs e tomate assado
Este foi mais um almoço rápido cá por casa mas estava tão bom que teve que ir para o blog. …
Salada de quinoa com feijão azuki e manjericão
Verão chama por saladas rápidas e fáceis de preparar, que não se estraguem na praia e que sejam boas em …
Bacalhau na mesa e um almoço de amigas
Convidei as minhas amigas para almoçar e disse-lhes que iria ser bacalhau. Qual não é a minha surpresa quando uma …
Papa de quinoa com laranja
Já vos tinha falado aqui da quinoa e dos seus benefícios. É um pseudo-cereal que: Não contém glúten; É uma …
Conhece os benefícios da quinoa?
A quinoa é um pseudo-cereal, isto porque não pertence à família dos cereais mas sim à dos espinafres e das …
Sobre mim
Mafalda Rodrigues de Almeida
Olá! Fundei este site em 2015 para que pudéssemos criar uma comunidade de pessoas apaixonadas por nutrição e alimentação saudável, que queiram ter acesso a informação fidedigna e de qualidade e que adorem cozinhar! Hoje, tenho o orgulho de vos dizer que já somos uma equipa especializada em diversas áreas da nutrição.
