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A nossa convidada de hoje para o Podcast chama-se Catarina Barreiros e considera-se uma "Ex-viciada em fast-fashion, céptica em relação a tudo o que cheire sequer a teorias da conspiração e golpes de Marketing. Reviradora de olhos profissional durante documentários sobre o ambiente e a sociedade. A tentar viver uma vida sem lixo, sem desperdício, com a mínima pegada ecológica possível. A falhar todos os dias, mas a aprender a falhar cada vez menos e melhor." Neste episódio falamos de compras a granel, dos primeiros passos que podemos dar na redução do desperdício alimentar e de plástico, de comportamentos simples que

Como ter uma alimentação sustentável? Desde o momento em que pensamos que tipo de alimentação queremos ter até ao momento em que confecionamos as nossas refeições, existem vários passos que poderão tornar todo este ciclo muito mais sustentável. Não acredita? 1. Hábitos Alimentares Existem vários fatores que influenciam os nossos hábitos alimentares, como por exemplo os horários de trabalho e estilo de vida, a escolha pessoal de que tipo de alimentação queremos ter (omnívora, vegetariana, vegan, entre muitas outras), a opção de comprar produtos biológicos ou convencionais e ainda a de optar por alimentos locais ou produtos que já fizeram milhares de quilómetros até chegarem até nós. Mesmo que

ENTRETANTO NA NiT